 1. Не заставляйте ребенка есть насильно! Если ребенок отказывается от какого-то определенного продукта, значит его организму именно этот продукт не нужен. Если врач прописал ребенку какое-то блюдо, попробуйте предложить его в игровой форме. Если малыш показывает стойкое отвращение - не мучайте его!
2.Не ублажайте ребнка едой. Детский рацион должен быть разнообразным, но без изысков. Откажитесь от пищевых вознаграждений.
3.Не торопите! Прием пищи - это не соревнование, а темп еды у каждого свой.Если вы уже опаздываете, пусть ребенок не доест пару ложек, чем проглотит не прожеванный кусок!
4. Не отвлекайте!просмотр телевизора или активные игры во время еды принесут только вред. Допускается использование игрушек для "коллективного обеда", но не для отвлеченных занятий!
5.Не тревожьте и не тревожьтесь! Следите за качеством пищи, а не за количеством.Прихоти в еде - тоже индивидуально и органично.
Самое главное, не забывайте подавать правильный пример!
| 
